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Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Allen Carr

Buch (Taschenbuch)
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12,99
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Beschreibung


Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre

„Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.“ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!

Ausstattung: mit CD

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 17.09.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17319-8
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 20,8/13,6/2,5 cm
Gewicht 395 g
Originaltitel Stop Smoking Now Without Gaining Weight
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Übersetzer Gabriele Zelisko
Verkaufsrang 107215

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