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Ich bin dann mal schlank

Die Erfolgs-Methode

Patric Heizmann

(2)
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Beschreibung

Wer abnehmen will, hat ein Problem: Diät macht dick, weil man sie nicht durchhält. Sport auch, wenn man damit über- oder untertreibt.

Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, haben Sie mit diesem Ratgeber die Lösung. Patric Heizmann versteht Sie. Der Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlanksein die Knackpunkte liegen.
Der Bestsellerautor hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann.
Die Tipps des «Reiseleiters im Ernährungs-Dschungel» sind Kino für den Kopf. Einprägsame Bilder wirken wie starke Schutzschilde gegen die Dickmacher im Lebensmittelregal.
Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft.
So gewinnen Sie den inneren Schweinehund als Freund fürs Leben.

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Ernährungs- und Fitnessprofi, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Bestsellern "Ich bin dann mal schlank" hat er sich als Deutschlands "Kalorienflüsterer und Diät-Rebell" einen Namen gemacht: Über 2 Millionen Leser und Zuschauer begeisterten sich bereits für seine Bücher und die gleichnamige Bühnenshow. Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 204 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.11.2010
Sprache Deutsch
EAN 9783862430642
Verlag Draksal Fachverlag
Dateigröße 4037 KB

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Nichts Neues
von einer Kundin/einem Kunden aus Pfeffingen am 01.09.2019
Bewertet: Einband: Kunststoff-Einband

Altbekanntes neu verpackt mit vielen, vielen, sehr vielen Selbstdarstellungen des Autors. Buch weggeschmiessen

nicht ganz viel Neues
von Kundin am 17.05.2011
Bewertet: Einband: Kunststoff-Einband

Wer sich mit dem Thema Ernährung beschäftigt hat, wird hier nicht ganz viel Neues finden. Zudem sind die Mittagsrezepte für Berufstätige wenig brauchbar.


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