Rückentraining

Praxisnah, evidenzbasiert und effektiv

Mit diesem Buch werden Sie Schritt für Schritt Experte fürs Rückentraining: Sie erfahren alles über Tests und Übungen mit und ohne Trainingsgerät.

- Alle Aspekte des Rückentrainings werden evidenzbasiert und praxisnah erläutert
- Aufteilung in 30 Kapitel, die jeweils ein abgeschlossenes Thema erläutern
- Die Übungen werden anhand von Fotos gezeigt und veranschaulicht
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Frederik Deemter
Seitenzahl 376
Erscheinungsdatum 21.11.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-13-165061-0
Verlag Georg Thieme Verlag
Maße (L/B/H) 24,6/17,7/2,2 cm
Gewicht 923 g
Abbildungen mit 149 farbigen Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 73.606
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19,99
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