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PaläoPower

Das Wissen der Evolution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss

Beck Reihe Band 6029

Sabine Paul

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Beschreibung

Immer mehr Menschen kämpfen mit Zivilisationskrankheiten: Übergewicht, Diabetes, Allergien, Unverträglichkeiten, Aufmerksamkeitsdefizit, Burnout. Die Evolutionsbiologin Sabine Paul erklärt, warum diese Probleme existieren, warum sie in den letzten Jahrzehnten so dramatisch zunehmen und wie man sie erfolgreich behandeln bzw. verhindern kann. Voraussetzung dafür ist, die komplexe Interaktion von Genen und Umwelt zu verstehen und wieder in die richtige Balance zu bringen. Der Vergleich des Steinzeitlebens mit dem modernen Alltag ist der Weg, um den natürlichen Bedürfnissen der Menschen auf die Spur zu kommen und den mehr als zwei Millionen Jahre alten Erfolgsprogrammen wieder Geltung zu verschaffen. Diese Kraft und Erfolgsfaktoren, die aus dem paläolithischen Leben stammen, nennt Sabine Paul «PaläoPower» - es ist die Steinzeitkraft oder innere Urkraft, die jeder Mensch in sich trägt und die es neu zu entdecken gilt.

Sabine Paul, geboren 1968, ist promovierte Molekular- und Evolutionsbiologin mit langjähriger Erfahrung als Wissenschaftsautorin, Referentin und Trainerin zu den Themen Evolutionäre Medizin, Ernährung und Psychologie. Im Jahr 2009 gründete sie das Paläo-Power-Institut.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 301 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.04.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783406630491
Verlag C. H. Beck
Dateigröße 3567 KB
Illustrator Helge Nyncke

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