Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz

Endlich Ruhe im Bauch

Die richtigen Lebensmittel einkaufen

So klappt´s: Erkennen Sie, wo Milchzucker versteckt ist und meiden Sie diese Lebensmittel.
So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden.

Im Supermarkt, Restaurant und unterwegs

Auf dem Prüfstand: Über 900 Lebensmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen und
Fast Food in übersichtlichen Tabellen.

Auf einen Blick für Sie bewertet

Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche
Nahrungsmittel für Sie geeignet sind.

Karin Hofele ist Diplom-Oecotrophologin und lebt in Stuttgart. Sie arbeitet als Redakteurin und Sachbuchautorin in ihrem Spezialgebiet „Ernährung“.