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Gewöhnen Sie sich das Altern ab!

Das mentale Anti-Aging Training

Gewöhnen Sie sich das Altern ab!
Das mentale Anti-Aging-Training

Burkhart, Margit

1. Auflage 2012 176 Seiten, durchgehend farbig

ISBN: 978-3-7766-2692-6
7,99 EUR* D / 8,30 EUR* A / 9,90 CHF* (UVP)

Preis eBook: 4,99 EUR

“Machen Sie sich frei von der Angst zu altern ...”

Altern ist keine Zumutung, sondern vor allem eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das Kommende, geistige Aktivität und innere Frische können den Alterungsprozess ausbremsen und uns selbst in fortgeschrittenen Jahren mental und körperlich verjüngen – ganz ohne Skalpell oder künstliche Hilfsmittel. •Erkennen Sie falsche Denkmuster, die uns »auf Altern« programmiert haben.
•Lernen Sie, die eigene Körperchemie durch einfache Techniken und Tricks so zu steuern, dass ihr Körper um Jahre jünger erscheint.
•Erfahren Sie, wie Sie ihre Hormondrüsen sowohl psychisch als auch mental aktivieren können, um rundum dynamisch und frisch zu bleiben.
... und bestimmen Sie selbst, wie Sie altern wollen!
Portrait

Margit Burkhart, Jahrgang 1952, f¿hrte jahrelang eine eigene psychotherapeutische Praxis. Heute ist sie ausschlieºlich als Best-Aging-Coach mit ihrem bewèhrten Margit-Burkhart-Training tètig und hèlt zahlreiche Vortrège und Seminare zu diesem Thema. Sie lebt und arbeitet in der Nèhe von M¿nchen.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 20.09.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7766-2692-6
Verlag Herbig
Maße (L/B/H) 22,1/16,6/1,7 cm
Gewicht 570 g
Abbildungen farbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
7,99
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