Burnout adé!

Engagiert und couragiert leben ohne Stress

Heilkunst und Lebensfreude in der Logotherapie 9

Kein Zweifel, die Anforderungen an den modernen Menschen sind gestiegen, und das aktuelle Thema „Sparen“ verschärft die Situation am Arbeitsmarkt. Hektik, Druck und Stress werden zur täglichen Plage. Da braucht es einer großen inneren Stärke sowie körperlicher und seelischer Erholungsquellen, um nicht alsbald der Erschöpfung anheim zu fallen. Aber auch das Gegenteil, ein zu gleichförmiges, unerfülltes Leben, macht verdrießlich und krank. Wie bringen wir es also zuwege, die uns gestellten Aufgaben zufriedenstellend zu erledigen, ohne dabei auszubrennen?
Das vorliegende Buch der Franklschülerin Elisabeth Lukas gibt darauf eine Reihe von Antworten, untermauert von praktischen Fallgeschichten. Sie beleuchtet sowohl die berufliche als auch die private Sphäre in Hinblick auf jenes Engagement, das „aus dem Herzen kommt“ und aufbaut statt abbaut.
Portrait
Elisabeth Lukas, Dr.habil., Jahrgang 1942, wurde in Wien geboren und hat an der Wiener Universität Psychologie studiert. Ihre „Doktorväter“ waren Giselher Guttmann, der langjährige Vorstand des Psychologischen Instituts der Universität Wien, und Viktor E. Frankl, der Begründer der Logotherapie, mit dem sie von 1968 bis zu seinem Tod 1997 in freundschaftlichem Kontakt stand. Ihre in den Jahren 1969 - 1971 verfasste Dissertation war bereits einem logotherapeutischen Thema gewidmet.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 136
Erscheinungsdatum Oktober 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89019-664-0
Verlag Profil
Maße (L/B/H) 19/12,3/1,5 cm
Gewicht 186 g
Auflage 1. Auflage
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