Beckenboden – deine geheime Kraft

Wohlfühlen, Entspannen, Genießen

Erste Hilfen 6

Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind.
Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.
Das Buch der renommierten Fachautorin Margarita Klein war viel zu lange vergriffen. Im Mabuse-Verlag ist es nun endlich wieder erhältlich.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 123
Erscheinungsdatum 25.01.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86321-136-3
Verlag Mabuse-Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 23/16/0,7 cm
Gewicht 353 g
Abbildungen durchgängig farbig illustriert, 80 farbige Abbildungen
Auflage 2. unveränd. Ausg.
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