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Augentraining

Gut sehen ein Leben lang

Endlich wieder klarer sehen

Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet - eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und an eine Auszeit gönnen. Durch einfache Tricks sorgen Sie im Alltag für gezielte Entspannung und Entlastung - auch bei Fernsehen, Lesen und Co. Mit dem bewährten Trainingsprogramm der erfolgreichen Sehtrainerin Uschi Ostermeier-Sitkowski steigern Sie Ihre Sehkraft erheblich - in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand. So können Sie Sehfehlern vorbeugen und bereits bestehende Beschwerden nachweislich verbessern - ob Schielen, Hornhautverkrümmung, Kurz- oder Weitsichtigkeit. Machen Sie sich unabhängig von Brille und Kontaktlinsen und behalten Sie eine klare Sicht bis ins hohe Alter.

- 40 Übungen - abwechslungsreich und einfach in den Alltag zu integrieren
- Mit Selbsttests zum Überprüfen der Fortschritte
- Special: Augenverträgliches Arbeiten am Computer

Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Sie ist eine der bekanntesten Sehtrainerinnen Europas und Mitbegründerin des "Forum für Gesundes Sehen" in München.
Portrait
Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Sie ist eine der bekanntesten Sehtrainerinnen Europas und Mitbegründerin des "Forum für Gesundes Sehen" in München.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 24.04.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-6816-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 26/21/1,3 cm
Gewicht 438 g
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 2. Auflage (2. Auflage)
Verkaufsrang 25.030
Buch (Taschenbuch)
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