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Träume

Unser nächtliches Kopfkino

Praxis Anthroposophie Band 64

Michael Schredl

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Beschreibung


Weshalb und wie träumen wir? Was passiert dabei mit unserem Körper? Und was geschieht in unserem Gehirn? Können wir unsere Träume deuten und steuern? Der renommierte Psychologe Michael Schredl führt in die moderne Traumforschung ein und gewährt spannende Einblicke in unsere nächtlichen Entdeckungsreisen. Die zweite, ergänzte Auflage seines erfolgreichen Sachbuches greift wichtige neue Erkenntnisse der letzten Jahre auf, etwa zur Funktion des Träumens, zum Klartraum, zu Alpträumen und zu den kreativen Aspekten dieser unverzichtbaren nächtlichen Aktivität.

Stimmen zu ersten Auflage:

"Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund ums Träumen sind so faszinierend und im Ton so locker dargelegt, dass die Lektüre ein wahres Vergnügen ist." emotion

"Der Wissenschaftler gewährt spannende Einblicke in unser nächtliches Kopfkino." Fernsehwoche

"Was passiert nachts im Gehirn? Und was kann man daraus lernen? Michael Schredl beantwortet in Träume die wichtigsten Fragen." Freundin

"Auf eine sympathische und unprätientöse Art macht Michael Schredl immer wieder deutlich, wie schwierig die Arbeit mit Träumen ist." Deutschlandradio Kultur

"Michael Schredl enträtselt in Träume das Geheimnis unserer nächtlichen Entdeckungsreisen und gibt viele verständliche Tipps, damit wir die Bilder besser verstehen und sie sogar kreativ nutzen können." Das Neue

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 389
Erscheinungsdatum 05.07.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-642-34111-3
Verlag Springer Berlin
Maße (L/B/H) 19,3/12,9/2 cm
Gewicht 382 g
Abbildungen 8 schwarz-weiße Abbildungen, 34 schwarz-weiße Tabellen
Auflage 2. erg. Auflage
Verkaufsrang 148958

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Kundenbewertungen

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Interessantes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Steffisburg am 21.07.2018

Ich habe dieses Buch als Einstieg in das Thema Traum gekauft. Michael Schredl schreibt hier sehr interessant über das Thema - wenn auch ziemlich wissenschaftlich und für Forschungslaien nicht immer ganz verständlich. Für mich war dieses Buch sehr lehrreich und inspirierend - speziell das Kapitel „luzides Träumen“. Kann es damit ... Ich habe dieses Buch als Einstieg in das Thema Traum gekauft. Michael Schredl schreibt hier sehr interessant über das Thema - wenn auch ziemlich wissenschaftlich und für Forschungslaien nicht immer ganz verständlich. Für mich war dieses Buch sehr lehrreich und inspirierend - speziell das Kapitel „luzides Träumen“. Kann es damit gerne weiterempfehlen.

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  • 1 Einleitung – In die nächtliche Traumwelt eintauchen.- 2 Was passiert im Körper, wenn wir schlafen?.- 3 Was ist ein Traum?.- 4 Die Traumerinnerung – Träume sind schwer fassbar.- 5 Wie wirkt sich das Wachleben auf Träume aus?.- 6 Wovon träumen Menschen?.- 7 Was passiert im Körper, wenn wir träumen?.- 8 Wie wirken sich Reize während des Schlafes auf Träume aus?.- 9 Luzide Träume – Im Traum wissen, dass man träumt.- 10 Alpträume und nächtliches Aufschrecken.- 11 Wozu träumen wir?.- 12 Was können wir aus Träumen lernen?.- Schlusswort.- Sachwortregister