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Richtig Atmen

Spannungen lösen - Energie tanken

Delia Grasberger, Ronald Schweppe

Buch (Taschenbuch)
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16,99
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Beschreibung

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der „Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training“ und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 01.01.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1038-1
Verlag BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 21,8/16,6/0,7 cm
Gewicht 228 g
Abbildungen mit 44 Farbfotos und Illustration
Auflage 3
Verkaufsrang 49249

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