Triathlon für Einsteiger

Trainieren für den Volkstriathlon

Jörg Birkel, Marie-Astrid Becher

Buch (Taschenbuch)
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16,99
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Beschreibung

Das motivierende Grundlagenbuch mit Expertenrat von Profis. Alles über Ausrüstung, Ernährung, Regeln, Technik, Training, Wettkampf. Trainingsplanung und -gestaltung, Verletzungen vermeiden.

Der Diplom-Sportwissenschaftler Jörg Birkel ist aktiver Triathlet und schreibt als Sportjournalist über Sport- und Gesundheitsthemen. Er lebt auf Mallorca und organisiert dort außerdem Trainingslager und Sportreisen. Als Fachbuchautor hat er unter anderem die Ratgeber Triathlon für Einsteiger (BLV), Triathlon. Das Standardwerk (BLV), Lauf-Guide für Frauen (BLV) und Lauf-Schlank-Coach für Frauen (BLV) verfasst. Jörg Birkel war von 2003 bis 2009 als Dozent an der Deutschen Sporthochschule in Köln tätig..
Marie-Astrid Becher ist seit 1996 Triathletin und startet seit 2001 in der Liga, 2008 belegte sie mit der Staffel den 2. Platz bei den Deutschen Schwimm-Meisterschaften.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 152
Erscheinungsdatum 01.01.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1025-1
Verlag BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 23,8/18,7/1,5 cm
Gewicht 482 g
Abbildungen mit 116 farbigen Abbildungen und 7 Illustrationen
Auflage 2

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