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Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv

Nie wieder Problemzonen! "Stark und trainiert, ist das neue sexy!" - Jillian Michaels Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit! Das Training enthält: • Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.) • Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.) • Cool-Down Belohnen Sie Ihren Körper mit Strectching. (5 Min.) Hanteln und eine Matte werden empfohlen.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 28.02.2014
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 4029759085713
Genre Sport
Studio EDEL
Originaltitel Jillian Michaels - Bauch, Bein
Spieldauer 57 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Englisch: DD 2.0, Deutsch: Mono
Verkaufsrang 3.352
Produktionsjahr 2010
Film (DVD)
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8,69
bisher 9,99
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