Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska

Pierwsza ksiazka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu "Pytanie na sniadanie" TVP2, gdzie wystepuje jako "Trenerka calej Polski". Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowala kobiecy fitness, a programy cwiczen wydane na plytach DVD w magazynie SHAPE, okazaly sie bestsellerami. W rok zdobyla ponad 150 tysiecy fanow na Facebooku, rejestrujac 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby cwiczace wraz z nia, przechodza szybka i niewiarygodna metamorfoze. Zaraza optymizmem i pasja oraz pomaga zmienic zycie setkom tysiecy kobiet. Za ich namowa powstala ksiazka, w ktorej Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczace treningow, ale takze dzieli sie motywacja oraz wiedza i wlasnymi doswiadczeniami na temat diety oraz stylu zycia.
Ksiazka wyraza holistyczna filozofie Ewy Chodakowskiej oparta na zalozeniu, ze aktywnosc fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniaja sie do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umyslowego . Do wspoltworzenia ksiazki Ewa zaprosila swojego partnera zyciowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerow personalnych w Grecji.
Ksiazka zawiera kompleksowy program miesiecznej metamorfozy z podzialem na poszczegolne dni: 30 dni, 30 treningow po 30 minut, 30 jadlospisow. W ksiazce znajduje sie motywacja na kazdy dzien, praktyczne porady dietetyczne i wskazowki treningowe oraz zdjecia trenerki prezentujacej wszystkie cwiczenia opatrzone szczegolowym opisem.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 01.01.2013
Sprache Polnisch
ISBN 978-83-60215-99-9
Verlag K.E.Liber
Maße (L/B/H) 23,3/16,7/2,2 cm
Gewicht 662 g
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch, Polnisch)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innerhalb von 3 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Wird oft zusammen gekauft

Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska

Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska

von Ewa Chodakowska
Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=
Cialo i ducha ratowac zywieniem

Cialo i ducha ratowac zywieniem

von Ewa Dabrowska
Buch (Taschenbuch)
8,99
+
=

für

23,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.