Resilienz - Was die Psyche stark macht!

Das eigene Potenzial entfalten, Blockaden lösen und Krisen meistern

Gerda M. Kolf

Buch (Taschenbuch)
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18,95
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Beschreibung

Es gibt Situationen und Phasen im Leben, in denen wir unseren Mut und unsere Kraft erst wieder finden müssen, um dem Leben neu und freudvoll zu begegnen. Die „Stehaufmännchen-Methoden“ zeigen, wie erstaunlich einfach es sein kann, innere Hindernisse zu überwinden und sein eigenes Potenzial zu befreien und damit die Resilienz zu stärken. Ob Ängste, innere Blockaden, auch Lese- und Rechtschreib-Blockaden, Schlafstörungen, körperliche Verspannungen - für fast jedes Problem gibt es eine passende „Stehaufmännchen-Methode“. Sie sind von der Autorin in der Praxis erprobt und nun in diesem Buch genau beschrieben. Ausprobieren und staunen, was alles möglich ist, wenn wir der Vergangenheit die Macht über unser heutiges Leben nehmen und Lebensfreude und Leistungsvermögen wieder erfahren werden.

Gerda M. Kolf studierte Slawistik, Germanistik, Pädagogik und Psychologie und war als Lehrerin und Dolmetscherin für Russisch tätig. Es folgten Ausbildungen in Systemischer Familientherapie, in Neurolinguistischem Programmieren und in verschiedenen Kinesiologierichtungen. Sie ist seit mehr als 10 Jahren in eigener Praxis, als Seminarleiterin und Autorin tätig.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 07.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86616-264-8
Verlag Via Nova Verlag, Petersberg
Maße (L/B/H) 20,7/14,9/1,8 cm
Gewicht 354 g
Abbildungen 50 farbige Fotos
Auflage 1

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