Das glückliche Gehirn

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns

Daniel G. Amen

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Beschreibung

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen - wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 480 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 27.06.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783641122454
Verlag Random House ebook
Originaltitel Change Your Brain, Change Your Life
Dateigröße 3159 KB
Übersetzer Stefanie Hutter
Verkaufsrang 7608

Kundenbewertungen

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Sehr erhellend
von einer Kundin/einem Kunden aus Affoltern a.A. am 30.09.2012
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Interessant, informativ und sehr lesenswert. Dem Autor ist eine kompetente, wissenschaftlich abgesicherte und doch Praxis bezogene und verständliche Darlegung der Materie gelungen. Sehr empfehlenswert.


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