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Taekwondo Selbstverteidigung

Grundlagen, Trainingspraxis, Gürtelprüfung

Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil Selbstverteidigung gut abzuschneiden, sondern sich im Gefahrenfall auch effektiv wehren zu können. Die vorgestellten Techniksequenzen sollen den Taekwondosportler längerfristig dazu führen, aus den angebotenen Bausteinen seine individuelle Selbstverteidigung zu entwickeln. Dieses Buch deckt alle geforderten Prüfungsinhalte der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union im Fach Selbstverteidigung ab.
Portrait
Jürgen Höller ist Diplomsportlehrer/Sporttherapeut, Diplomtrainer und hat den 3. Dan im Taekwondo, den 3. Dan in Ashihara Karate und weitere Schwarzgurte in Ju-Jitsu, im Judo und im Combat Hapkido. Er ist Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland und Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwondo, Judo, Fechten). Auch ist er Träger der Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union. Axel Maluschka trainiert seit 1996 verschiedene Kampfstile, unter anderem Taekwondo, Ju-Jitsu und Kickboxen, und ist Schüler von Jürgen Höller.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 224 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.09.2009
Sprache Deutsch
EAN 9783840330117
Verlag Meyer & Meyer
eBook
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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