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Rodney Yee - Power Up Yoga

MEHR KRAFT UND FLEXIBILITÄT - Die Kombination aus Cardio- und Kraftübungen verschafft Dir ein gutes Gefühl und einen tollen Look. Das Yoga-Workout basiert auf Fitness-Elementen und konzentriert sich auf Muskelaufbau und Flexibilität. Du wirst insgesamt fit und meisterst auch die Aktivitäten des Alltags mit Leichtigkeit. Bei täglichem Power Up-Training spürst Du schnell, was man mit gestärktem Körper und Geist erreichen kann. VERBINDUNG HERSTELLEN - Das Wesen aller Kraft ist die Verbindung. Dieses Workout, das sich auf die Verbindung zur Erde konzentriert, spendet gleichzeitig Kraft und trainiert die Muskeln. ENERGIE AUFTANKEN - Durch mehr Kraft bekommt man mehr Energie. Bei dieser Cardio-Übungseinheit hilft Rodney Dir dabei, Deine Energie zu kanalisieren, Kalorien zu verbrennen und die Flexibilität zu verbessern. RICHTIG ATMEN - Indem Du Deinen Geist beruhigst, stärkst Du Deine innere Kraft. In dieser Session lernst Du alles über den Einklang von Bewegung und Wohlbefinden, indem Du Dich auf Deine Atmung konzentrierst.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 29.11.2013
Sprache Deutsch
EAN 5021123155083
Genre Sport
Studio Gaiam
Spieldauer 58 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD, Englisch: DD
Verpackung DVD Softbox Standard
Film (DVD)
15,99
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