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Einfach Basenfasten

Sofort loslegen und wohlfühlen

Sabine Wacker

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Beschreibung

Basenfasten - die Wacker-Methode® wird immer erfolgreicher und wir machen das Ausprobieren immer leichter. Hier kommt nun das einmalige Sofort-Mitmachbuch für Basenfasten-Neulinge mit konkreten Ansagen. Ein Beispiel für eine der insgesamt 70 Grundregeln: "Fahren Sie langsam ihren Kaffeekonsum auf Null herunter". So weiß jeder sofort, was gemeint ist. Hilfreich ist auch die Unterteilung in die drei Phasen - vor, während und nach dem Basenfasten -, die den Leser dauerhaft zu einer basischen Ernährung motiviert und das Abnehmen erleichtert. Einfach Regel für Regel befolgen und die ersten Erfolge machen dann rasch Lust auf mehr Basenfasten!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 100
Erscheinungsdatum 15.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-6887-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 18,5/15,4/1 cm
Gewicht 211 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 79581

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