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Meditation

Techniken für innere Ruhe & Entspannung

Meditation für den Alltag – Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper · Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen · Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte · Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong · Extra: geführte Übungen auf CD.
Portrait
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker, Meditationslehrer und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Ausbildung in NLP, langjährige Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Gemeinsam mit Aljoscha Long gründete er 2012 das "Institut für Achtsames Essen". Er ist Ensemblemitglied der Kammeroper München und lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 01.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1225-5
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 21,8/16,9/0,7 cm
Gewicht 204 g
Abbildungen 48 farbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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