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Jeden Tag weniger ärgern!

Das Anti-Ärger-Buch. 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien

Vera F. Birkenbihl

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Beschreibung

Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um unserer Gesundheit willen lernen, "professioneller" mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxiserprobten AntiÄrger-Strategien entwickelt, von denen sie nun 59 präsentiert. Statt sich nur auf Theorie
oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine ausführliche
Einführung in die theoretischen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil.
Schon der Blick ins Inhaltsverzeichnis gibt einen Vorgeschmack auf die überraschende
Bandbreite der vorgestellten Anregungen und Methoden.Ein Weg, spielerisch, aber nicht minder ernsthaft mit seinen Emotionen umzugehen.
Jeden Tag weniger ärgern ist ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres,entspannteres Leben.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.09.2006
Sprache Deutsch
EAN 9783864154812
Verlag MVG Moderne Verlagsgesellschaft
Dateigröße 22683 KB
Verkaufsrang 34205

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Speziell für HB-Männchen
von einer Kundin/einem Kunden am 06.08.2013
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich bin etwas enttäuscht. Ich mag die Autorin, ihre Art zu erklären ist sehr wirr, schlussendlich aber überraschend logisch. Ich erhoffte mir durch das Buch eine Hilfe, um meinen Humor und meine innere Ruhe aufrecht zu erhalten, während ich beruflich unter Druck stehe und von angespannten und aggressiven Menschen umzingelt bin. ... Ich bin etwas enttäuscht. Ich mag die Autorin, ihre Art zu erklären ist sehr wirr, schlussendlich aber überraschend logisch. Ich erhoffte mir durch das Buch eine Hilfe, um meinen Humor und meine innere Ruhe aufrecht zu erhalten, während ich beruflich unter Druck stehe und von angespannten und aggressiven Menschen umzingelt bin. Doch die meisten Tipps zielen auf Menschen ab, die bereits aggressiv sind und sich beruhigen müssen. Ich werde es wohl besser meinem Chef schenken. ;-)

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