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Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

Zur TV-Serie beim BR.

Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren.
"Aktiv in den Tag" mit Katharina, Isabella, Sonja und Tom

Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere Fitness-Trainerinnen führen sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur. Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Das Programm beinhaltet alle acht Folgen "Aktiv in den Tag" der Fernsehserie TELE-GYM.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 30.05.2008
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4015190011411
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Hersteller Cms
Spieldauer 109 Minuten
Komponist Various Artists
Verkaufsrang 3.286
Musik (DVD)
13,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferbar in 5 - 7 Tagen
Buch dabei - versandkostenfrei
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