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Autogenes Training

Neue Version von Dr. Arnd Stein

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Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen „Zivilisationskrankheiten” wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schulter-Nacken-Verspannungen. Besonders wertvoll ist seine vorbeugende Wirkung. Denn: Entspannung gilt – neben Konfliktlösung – als hervorragende (nebenwirkungsfreie) Prophylaxe gegen Stress und seine oft verheerenden Folgen.

Die CD enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik (im Ruhepuls-Takt von 60 Schlägen pro Minute) unterstützen Sie dabei, die wichtigsten Grundübungen – Schritt für Schritt – zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden. Das Gesamtprogramm können Sie als zusätzliche Übungseinheit einsetzen - oder als angenehmen Begleiter einer Ruhepause nutzen, indem Sie dabei einfach nur abschalten und neue Kraft schöpfen.
Portrait
Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 10.10.2002
Sprache Deutsch
EAN 9783893268870
Genre Instrumental
Verlag VTM Verlag f.Therap.Medie
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 75 Minuten
Hörbuch (CD)
17,29
bisher 19,99

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Rabattgestaltung
von einer Kundin/einem Kunden aus Gschwandt am 13.01.2018

Guten Tag, mir fällt seit etwa einem Jahr auf, daß Preisnachlässe ausschließlich über Onlinebestellung und Zustellung über Zustelldienste gehen. Ich finde es bedenklich, wenn diese Art des Handels gestärkt wird und die Filialbetreuung, die z. B. in Gmunden sehr gut ist, geschwächt wird. Ich finde, es sind schon genug Fahrzeuge... Guten Tag, mir fällt seit etwa einem Jahr auf, daß Preisnachlässe ausschließlich über Onlinebestellung und Zustellung über Zustelldienste gehen. Ich finde es bedenklich, wenn diese Art des Handels gestärkt wird und die Filialbetreuung, die z. B. in Gmunden sehr gut ist, geschwächt wird. Ich finde, es sind schon genug Fahrzeuge auf der Straße und deshalb sollten nur intellegente Lösungen gefördert werden, danke Raimund Schoyswohl