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Stress reduzieren

Leicht und entspannt leben lernen

Quadro 36

Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, indem man für Veränderung im eigenen Umfeld sorgt. Und indem man Denk- und Verhaltensmuster ändert, die zu Stress beitragen. Wie es geht, zeigt dieses Quadro Schritt für Schritt.

Ideal für alle, die gelassener leben möchten.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 40 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 13.12.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783862707003
Verlag Down to Earth
Dateigröße 4083 KB
eBook
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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