Arthrose - Adieu Gelenkschmerz

Mein Weg in ein unbeschwertes Leben ohne OP und Medikamente. Beschwerdefrei mit richtiger Ernährung und Bewegung

Wer schmerzhafte Beschwerden des Bewegungsapparates kennt, dem wird diese sehr persönliche Geschichte wieder Mut machen – denn: Linderung und Heilung sind möglich!
Bettina Kupetz litt unter Arthrose im Großzehengelenk, sie konnte kaum noch gehen. Eine Operation schien die einzige Lösung zu sein. Da fiel ihr das Buch Arthrose – Der Weg zur Selbstheilung von Eckhard K. Fisseler in die Hände, das bei Arthrose eine Ernährungsumstellung empfiehlt. Und Bettina Kupetz setzte das Gelesene sofort in die Tat um.
Die ersten acht Wochen ihres „Selbstversuchs“ schildert sie in Adieu Gelenkschmerz! – ergänzt durch viele Tipps und Hinweise, eine Ernährungsfiebel, Einkaufslisten, Rezepte für jeden Tag, Fitness- und andere körperliche Übungen. Die Autorin probierte manches aus, um herauszufinden, was für sie das Richtige ist – und ermutigt so die Leser, dasselbe für sich zu tun.
Bettina Kupetz’ Fazit nach acht Wochen: Durch die konsequente Ernährungsumstellung hat sie abgenommen und fühlt sich rundum besser, wacher – einfach lebendiger. Das Beste aber ist: Die Arthrose-Schmerzen sind bis heute verschwunden, wodurch Operation und Medikamente überflüssig geworden sind!
Portrait

Bettina Kupetz nutzte die alternative Behandlungsmethode der Arthrose-Selbsthilfe von Eckhard K. Fisseler und dokumentierte ihre genaue Vorgehensweise und ihre Erfahrungen in einem sehr persönlichen Tagebuch.
Die Autorin arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren schwerpunktmäßig als Sängerin, Gesangstrainerin sowie als Motivations- und Koordinationstrainerin. Sie ist Mitglied der Dozentenliste im Sängerbund NRW für Stimmbildung, Sprecherziehung sowie Präsentation. Als Buchautorin ist sie seit 2000 tätig und hat bereits Lehrmaterial in Form von Sach- und Lehrbüchern, DVDs und CDs veröffentlicht.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 147
Erscheinungsdatum 17.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-262-5
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 21,6/14,6/1,7 cm
Gewicht 317 g
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
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