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The Depression Cure

The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs

Da Capo Lifelong Books

In the past decade, depression rates have skyrocketed, and one in four Americans will suffer from major depression at some point in their lives. Where have we gone wrong? Dr. Stephen Ilardi sheds light on our current predicament and reminds us that our bodies were never designed for the sleep-deprived, poorly nourished, frenzied pace of twenty-first century life.

Inspired by the extraordinary resilience of aboriginal groups like the Kaluli of Papua New Guinea, Dr. Ilardi prescribes an easy-to-follow, clinically proven program that harks back to what our bodies were originally made for and what they continue to need. The Depression Cure program has already delivered dramatic results, helping even those who have failed to respond to traditional medications.

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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 304 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.06.2009
Sprache Englisch
EAN 9780786747481
Verlag Da Capo Press
Dateigröße 1309 KB
eBook
6,99
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