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The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence

A Woman's Guide to Stressing Less, Weighing Less and Loving More

From the co-producer of the documentary on meridan tapping, "The Tapping Solution", this explains how to use tapping techniques to lose weight and gain self-esteem. Using her own struggles with her weight, along with success stories from some of the thousands of women she's worked with, Ortner walks readers through the process of discovering their personal power and self-worth.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 312
Erscheinungsdatum 13.05.2014
Sprache Englisch
ISBN 978-1-78180-291-5
Verlag Hay House
Maße (L/B/H) 22,9/17,8/2,3 cm
Gewicht 558 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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Lesenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Heidelberg am 08.06.2016
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Vorab: Schade, dass es dieses Buch nicht auf Deutsch gibt. Endlich mal ein "Abnehm"-Buch ohne eine Diät. Jessica Ortner beschreibt wie sie selbst durch Tapping/Klopfen ihre Gewichtsprobleme und die damit zusammenhängenden negativen Selbstwertgefühle bezüglich ihres Körpers/Gewichts auflösen konnte. Es gab sehr viele Aha-Momente beim Lesen für mich. Durch... Vorab: Schade, dass es dieses Buch nicht auf Deutsch gibt. Endlich mal ein "Abnehm"-Buch ohne eine Diät. Jessica Ortner beschreibt wie sie selbst durch Tapping/Klopfen ihre Gewichtsprobleme und die damit zusammenhängenden negativen Selbstwertgefühle bezüglich ihres Körpers/Gewichts auflösen konnte. Es gab sehr viele Aha-Momente beim Lesen für mich. Durch ihre eigene Geschichte hilft sie vor allem Mut zu machen, sich selbst anzunehmen und zu lieben wie man ist. Obwohl Gewichtsverlust/Abnehmen für die meisten mit Diät/Hungern verbunden ist, ist dieses Buch anders. Es geht um inneres Gleichgewicht, Selbst-Liebe, Selbst-Akzeptanz und damit um das "Loslassen/Auflösen des Schutzpanzers" Gewicht. Für mich ist dieses Buch ein Geschenk. Absolut lesenswert.