Innehalten und Verweilen

Geschichten, die Veränderungen ermöglichen

Trance-Geschichten helfen bei den unterschiedlichsten Problemen: Sie fördern einen guten Schlaf, mindern Ängste, verbessern die Konzentration, führen zu klarerem Denken und aktivieren verborgene Ressourcen. Die in diesem Buch versammelten Geschichten orientieren sich in ihrem Aufbau an der Hypnotherapie, wie sie von Milton H. Erickson entwickelt wurde. Sie führen in eine tiefere Entspannung oder auch in eine Trance und folgen immer dem gleichen Aufbau: Induktion, Vertiefung, Anregungen zum besseren Umgang mit sich selbst und zum Perspektivenwechsel, teilweise posthypnotische Suggestionen und die Rücknahme der Trance.

Erfahrene Hypnotherapeuten können die Geschichten abwandeln und an die Bedürfnisse ihrer Klienten anpassen; Neulinge können den reichen Fundus der Geschichten als Anregung nutzen; und jeder an Entspannung Interessierte kann mithilfe der bildhaften Eindrücke eine Auszeit vom Alltag nehmen.

Die Geschichten sind in sich abgeschlossen und sollten einzeln angewandt werden.

Portrait

Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut; Hypnotherapeut (M.E.G.) und Gesprächspsychotherapeut (GWG) mit Weiterbildungen u. a. in Verhaltenstherapie und NLP. Psychotherapeutische Tätigkeit an der Schwarzwaldklinik Orthopädie; vermittelt seit 28 Jahren autogenes Training und tiefere Entspannungen. Daneben gibt er Fortbildungen in autogenem Training und Hypnose, u. a. für die Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E). Daniel Wilk ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Auf den Schultern des Windes schaukeln" (6. Aufl. 2014), "Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt" (5., überarb. Aufl. 2014), "Die Melodie der Ruhe. Trance-Geschichten: Gefühle wahrnehmen und akzeptieren" (2. Aufl. 2014), "Die Ruhe im Wasserglas" (2013).

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 231
Erscheinungsdatum September 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8497-0045-4
Verlag Auer-System-Verlag Carl -
Maße (L/B/H) 21,3/13,7/2 cm
Gewicht 335 g
Auflage 1
Verkaufsrang 45.702
Buch (Kunststoff-Einband)
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