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Wut tut gut

Ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen

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Aggression – ein elementares Gefühl verstehen und positiv nutzen.
Wut und Aggression gelten als Tabu. Dabei handelt es sich um ganz natürliche und überaus wichtige Emotionen. Sam Jolig beschreibt, welche Rolle sie in unserem Leben spielen, wieso Aggression dazu gehört, welche positiven Seiten sie hat – und wie man diese nutzen kann. Mit „Wut tut gut“ verdeutlicht sie, dass es auf einen konstruktiven Umgang mit aggressiven Gefühlen ankommt. Neben der theoretischen Auseinandersetzung mit dem Thema liefert sie praktische Übungen, die es dem Leser ermöglichen, das Wissen im Alltag umzusetzen.
Rezension
"Wer offen und selbstkritisch liest, wird von diesem Buch profitieren. Unbedingt lesen!"
Portrait
Sam Jolig weiß seit ihrem 14. Lebensjahr, dass sie keine eigenen Kinder bekommen kann. Heute lebt sie mit zwei Adoptivkindern, ihrem Lebenspartner, Hunden und Pferden auf dem Land bei Hannover. Sie ist als Autorin tätig und engagiert sich beim Deutschen Kinderschutzbund. Bekannt wurde sie unter anderem als Adoptionshelferin in TV und Presse.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Erscheinungsdatum 16.02.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783641144548
Verlag Goldmann
Verkaufsrang 18.931
eBook
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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Kundenbewertungen

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Gutes Buch!!
von LoveBooks am 27.11.2015
Bewertet: Taschenbuch

Ich habe das Buch bei einer Freundin entdeckt und eigentlich eher aus Neugier gelesen. Es enthält sehr hilfreiche Tipps zum Umgang mit Wut und zeigt auf, wie man Aggressionen in die richtigen Bahnen lenken kann. Das ist sicher sehr hilfreich für Leute, die in dieser Hinsicht ein wenig Unterstützung... Ich habe das Buch bei einer Freundin entdeckt und eigentlich eher aus Neugier gelesen. Es enthält sehr hilfreiche Tipps zum Umgang mit Wut und zeigt auf, wie man Aggressionen in die richtigen Bahnen lenken kann. Das ist sicher sehr hilfreich für Leute, die in dieser Hinsicht ein wenig Unterstützung brauchen. Es kommen die Autorin, und zwei weitere Therapeuten zu Wort und die Erklärungen sind sehr interessant. Ich finde nur die Fallbeispiele teilweise etwas langweilig, aber das gibt von mir keinen Sternabzug, weil das nur eine persönliche Empfindungssache ist. Alles in Allem halte ich dieses Buch für empfehlenswert.