Schlank mit Darm

Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht. Die Darm-Diät

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Aus dem Bauch heraus schlank!

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.

Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.

• Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell

• Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht

• Gezielte Beeinflussung der Darmflora

• Mit zahlreichen Rezepten

Portrait
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2016 hat sie das lizensierte Ernährungsprogramm „Schlank mit Darm“ entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 15.12.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09365-9
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 23,6/17,4/1,7 cm
Gewicht 567 g
Abbildungen ca. 80 farbigen Fotos und Illustrationen, mit Tabellen und Grafiken
Auflage 10
Verkaufsrang 7.036
Buch (Klappenbroschur)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Wunderbares Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Niederkassel am 13.06.2018

Ich habe dieses Buch in einem Rutsch gelesen, es hat mich gepackt, die Vorgänge im Körper zu verstehen. Es ist leicht verständlich geschrieben und ich werde ab morgen alles versuchen, das für mich umzusetzen. Danke Frau Axt-Gadermann

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Fulda am 29.12.2014

Der für Medizinlaien schwierige Stoff liest sich fast wie ein Roman. Witzige Formulierungen lockern das trockene Thema auf und animieren zum Weiterlesen. Man bekommt Lust, seinem Darm etwas Gutes zu tun!