-
Das Anatomie- Buch der Stretch Übungen
-
Dieses Buch erklärt und informiert sehr tailliert. Das Buch ist sehr gut bebildert und es wird genau beschrieben wie man die Übungen ausführen kann.
Die Anatomie des Stretchings
Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
-
Buch (Taschenbuch)
-
9,95€
-
inkl. gesetzl. MwSt.Sofort lieferbar
- Versandkostenfrei
Beschreibung
Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren – alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.
Produktdetails
Einband | Taschenbuch |
---|---|
Seitenzahl | 192 |
Erscheinungsdatum | 15.01.2015 |
Sprache | Deutsch |
ISBN | 978-90-8998-489-0 |
Verlag | Librero |
Maße (L/B/H) | 27,4/21,7/1,7 cm |
---|---|
Gewicht | 761 g |
Originaltitel | The Student's Anatomy of Stretching Manual |
Abbildungen | zahlreiche farbige Abbildungen |
Übersetzer | Christian Fedeler |
Verkaufsrang | 39129 |