Low-Carb-Ampel

Sven-David Müller

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Beschreibung

Endlich grünes Licht!

Pasta - lecker! Brötchen - knusprig! Croissants - verführerisch... Auch wenn's himmlisch schmeckt, im Grunde unseres Herzens wissen wir, dass zu viele Kohlenhydrate auf Dauer nicht froh machen, sondern eher dafür sorgen, dass sich hier und da ein kleines Röllchen einnistet.

Gegensteuern und öfter mal zu Lebensmitteln mit wenig Kohlenhydraten greifen? Kein Problem: Das Ampelsystem in diesem Buch verrät Ihnen, wie Sie Dickmacher meiden, und zeigt auf einen Blick, welche Lebensmittel dabei selten, regelmäßig oder bevorzugt auf dem Teller landen sollten. Einfach, direkt und unkompliziert!

Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungs-Kommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Berlin. Durch seine zahlreichen Bücher, Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungs-Kommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Berlin. Durch seine Bücher - neun allein bei TRIAS -, Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 25.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-8160-7
Reihe Ampeln
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 16/10/1,2 cm
Gewicht 139 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 1. Auflage

Buchhändler-Empfehlungen

Rebecca Felicitas Zimmer, Thalia-Buchhandlung Essen

Gute Unterstützung, besonders für Neueinsteiger! Passt in jede Tasche und ist besonders beim Einkauf im Laden eine schnelle Hilfe! Einfaches Ampel-System zur Wunschfigur oder/und einfach vielseitigen Ernährung! Hilft allerdings nicht den inneren Schweinehund zu besiegen!

Natalie Sommer, Thalia-Buchhandlung Vechta

Praktischer kleiner Begleiter - passt in fast jede Handtasche und bietet ausreichend Informationen. Das Ampelsystem bietet einen guten Überblick, wenn's schnell gehen soll.

Kundenbewertungen

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von I. Schneider aus Mannheim am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Praktisch für in-die-Tasche oder zum Einkaufen als kleine Gedächtnisstütze, um kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden. Sehr übersichtlich durch das Ampelsystem rot/gelb/grün!


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