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Die Paleo-Revolution

Gesund durch Ernährung im Einklang mit unserem genetischen Erbe

Heidrun Schaller

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Beschreibung

Dieses Buch erklärt wissenschaftlich fundiert, aber auch für Laien verständlich, warum die sogenannte Paleo- oder Steinzeit-Ernährung für Kranke wie Gesunde die optimale Ernährungsform ist. Selbst im Alter von 25 Jahren von einer schweren chronischen Krankheit aus der Bahn geworfen, ging die Autorin den Dingen auf den Grund, anstatt sich mit Krankheit und Nebenwirkungen abzufinden. Nach langer Suche und dank ihrer Verbindungen in die USA stieß sie auf die Paleo-Ernährung – die ihr Leben von Grund auf zum Positiven wendete. Denn diese Ernährungsform birgt ungeahnte Chancen für Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie viel Potenzial für ein gesünderes Leben.

Heidrun Schaller ist eine der führenden deutschen Expertinnen zum Thema Paleo. Sie lebt und arbeitet in Leipzig.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 27.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86470-243-3
Verlag Books4success
Maße (L/B/H) 25,1/19,2/2,5 cm
Gewicht 1068 g
Auflage 2. Auflage

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