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Atem Yoga

Für mehr Energie und innere Balance (gekürzte Lesung)

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Spielzeit ca. 69 Minuten
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Ronald Schweppe
Altersempfehlung ab 12
Erscheinungsdatum 21.12.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783424152258
Verlag Irisiana
Spieldauer 69 Minuten
Format & Qualität MP3, 69 Minuten
Verkaufsrang 1.357
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