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Achtsamkeit Survival-Kit

Fünf grundlegende Übungen

Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining. Damit bietet er Einsteigern und Fortgeschrittenen einen modernen und säkularen Zugang zu den fünf Grundregeln des Buddhismus – mit Übungen und Meditationen.
Rezension
"Das Buch zeigt, wie diese Grundsätze unser Leben und letztlich die Welt verändern können." Flow, Special "Achtsamkeit", 13.10.2015
Portrait
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Er ist der spirituelle Leiter der Gemeinschaft Intersein und Gründer des berühmten Zentrums Plum Village in Frankreich und des Europäischen Instituts für Angewandten Buddhismus in Waldbröl (NRW).
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.04.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-29234-1
Verlag Barth O.W.
Maße (L/B/H) 19,3/12,1/2 cm
Gewicht 239 g
Originaltitel The Mindfulness Survivval Kit . Five Essential Practices
Übersetzer Ursula Richard
Verkaufsrang 79.141
Buch (gebundene Ausgabe)
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von Anna-Maria Beck aus Fulda am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Toller Ratgeber von einem buddhistischen Meister der Achtsamkeit!