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Achtsamkeit Survival-Kit

Fünf grundlegende Übungen

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Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining. Damit bietet er Einsteigern und Fortgeschrittenen einen modernen und säkularen Zugang zu den fünf Grundregeln des Buddhismus – mit Übungen und Meditationen.
Rezension
"Das Buch zeigt, wie diese Grundsätze unser Leben und letztlich die Welt verändern können."
Flow, Special "Achtsamkeit", 13.10.2015
Portrait
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Er ist der spirituelle Leiter der Gemeinschaft Intersein und Gründer des berühmten Zentrums Plum Village in Frankreich und des Europäischen Instituts für Angewandten Buddhismus in Waldbröl (NRW).
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 176 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 27.03.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783426428016
Verlag O.W. Barth eBook
Dateigröße 516 KB
Übersetzer Ursula Richard
eBook
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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Kundenbewertungen

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von Anna-Maria Beck aus Fulda am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Toller Ratgeber von einem buddhistischen Meister der Achtsamkeit!