Mentalcoaching - Dein bester Coach bist du selbst

Dein bester Coach bist du selbst

Sind es wirklich immer »die Anderen«, die uns das Leben schwer machen? Sind es die Umstände, die Rahmenbedingungen und die Kollegen oder Partner? Nein, ganz sicher nicht. Meistens stehen wir uns selbst im Weg. Mit den selbst gebauten Schranken in unseren Köpfen, mit eingefahrenen Bahnen, die zwar nicht angenehm, aber immerhin sicher sind. Für Verbesserungen und Veränderungen wird es Zeit, sich der eigenen Stärken zu besinnen, Energiefresser zu beseitigen, Grenzen zu setzen, lohnenswerte Ziele zu haben und eigenverantwortlich dem Leben einen Sinn zu geben. Störende Verhaltensweisen ablegen, einschränkende Glaubenssätze verlieren und das tun, was wir lieben: Mit »Mentalcoaching« von Petra Rassmann gelingt das alles mit Humor und Leichtigkeit.

»Unter der Vielzahl von Büchern. die sich mit diesem Thema beschäftigen, ragt dieses erfrischend, praxisnah und leicht zu lesen hervor.«
Hermann Krottenmaier, Gründer der Mentalakademie Europa
Portrait

Petra Rassmann absolvierte ein Studium der Kommunikationswissenschaften, Psychologie und Politikwissenschaften in Jena. Im Anschluss lebte sie 10 Jahre in Norwegen und arbeitete dort für eine deutsche Institution als Beraterin für deutsche und norwegische Unternehmen. Nach weiteren drei Jahren in Berlin gründete sie zwei eigene Unternehmen. Als Mentaltrainerin und Coach betreut sie Spitzensportler und Manager und kennt als Unternehmerin selbst die Herausforderung, ein Unternehmen zum Erfolg zu führen.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 121
Erscheinungsdatum 18.11.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-941935-18-1
Verlag Adakia Verlag UG
Maße (L/B/H) 20,5/14,7/1,2 cm
Gewicht 160 g
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
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