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Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen - lindern - heilen

Franziska Rubin

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Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung

Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erkrankungen im Alter. Ein Standardwerk für alle, die über die Hintergründe einer Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten, wie sie auch im Alter noch vorbeugen und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Franziska Rubin macht Mut, dem Älterwerden gelassen zu begegnen und zeigt Wege auf, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte zu stärken. Ihr Buch bietet: kompetente Tipps zur Vorbeugung, praktische Selbsthilfe bei leichten und fortgeschrittenen Beschwerden, wirksame Behandlungsmethoden aus Schul- und Naturmedizin, hilfreiche Informationen für Angehörige und die 10 Rubin-Regeln für glückliches Älterwerden.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 01.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-475-9
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 24,9/18,9/2,5 cm
Gewicht 950 g
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Auflage Neuausgabe
Verkaufsrang 24011

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Viele Tipps
von cornflake112 am 26.06.2017

Das Buch enthält sehr viele Tipps fürs gesunde Älterwerden. Es werden verschiedene Lebenslagen beleuchtet und Krankheiten und deren Ursachen erklärt. Auch der Laie bekommt hier medizinisches Hintergrundwissen vermittelt. Ich finde die beinhaltenden Tipps, die sich auch sehr gut für den Alltag sind, hilfreich.


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