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Sehr empfehlenswerter Ratgeber!
- Bewertet: Medium: Hörbuch (CD)
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Die Autoren stellen eine Methode vor, wie schwierige Gefühlslage abgemildert, gestoppt und langfristig sogar überwunden werden können (Ängste, Verletzbarkeit, Ärger, Eifersucht, Einsamkeit u.a.). Es ist ein Programm zum Selbsttraining, dessen Schlüssel zum Erfolg in den eigenen Händen liegt.
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
Gekürzte Fassung
Hörbuch-Download (MP3)
Beschreibung
Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.
Produktdetails
| Verkaufsrang | 977 |
|---|---|
| Abo-Fähigkeit | Ja |
| Family Sharing | Ja i |
| Medium | MP3 |
| Sprecher | Andreas Neumann, Beate Himmelstoss |
| Spieldauer | 233 Minuten |
| Erscheinungsdatum | 26.03.2015 |
| Verlag | Argon Verlag |
|---|---|
| Format & Qualität | MP3, 232 Minuten |
| Fassung | gekürzt |
| Hörtyp | Lesung |
| Sprache | Deutsch |
| EAN | 9783732480692 |