Der Stretching-Anatomie-Guide

Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Poster mit 10-Minuten-Kurzprogramm

Den Muskeln beim Dehnen zusehen

Stretching ist eine wertvolle Methode, um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 98 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster.

Portrait
Craig Ramsay wuchs in Ontario, Kanada, auf und zog 2008 nach Los Angeles. Seine körperlichen Fähigkeiten wurden durch seine Arbeit als Balletttänzer, Fitnessmodel und Akrobat geschult. Er ist einer der international gefragtesten Fitness-Trainer und hat mit zahlreichen Filmstars und Leistungssportlern gearbeitet.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 24.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09382-6
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 25,7/19,9/1,8 cm
Gewicht 697 g
Originaltitel Anatomy of Stretching
Abbildungen mit 238 Farbfotos und 120 farbige Illustrationen
Übersetzer Claudia Callies
Verkaufsrang 8.421
Buch (Paperback)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Wird oft zusammen gekauft

Der Stretching-Anatomie-Guide

Der Stretching-Anatomie-Guide

von Craig Ramsay
Buch (Paperback)
19,99
+
=
Bodyweight Training Anatomie

Bodyweight Training Anatomie

von Bret Contreras
Buch (Taschenbuch)
22,00
+
=

für

41,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.