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Jamies Superfood für jeden Tag

GENIAL kochen, GESUND genießen, GLÜCKLICH sein

(14)
Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für ge- sunden Genuss mit dem Versprechen, "(…) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl".
Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund genießen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt, die einem fundierten ernährungswissenschaftlichen Konzept folgen. Vom Protein-Porridge mit Haferflocken, Samen, Nüssen und Quinoa über Fisch-Tacos mit Kiwi-Limetten-Chili-Salsa bis hin zur Kürbislasagne mit Spinat, Hüttenkäse und Samen: Herausgekommen sind alltagstaugliche Gerichte, die kalorienarm, reich an Nährstoffen und voller Aroma sind - Superfood eben, für ganz viel Genuss und wenig Reue.

"Dieses Buch soll Ihnen die Tür zu einem bewussteren Umgang mit Essen öffnen, zu Mahlzeiten, die nicht nur satt machen, Energie liefern und die Laune heben, sondern auch heilende Kräfte haben. Ich möchte Ihnen mehr Wissen über gesunde Ernährung vermitteln und Ihnen zeigen, wie man eine ausgewogene Mahlzeit zusammenstellt". Jamie Oliver
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 312
Erscheinungsdatum 15.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-2893-1
Verlag Dorling Kindersley Ltd.
Maße (L/B/H) 25,6/20/2,9 cm
Gewicht 1225 g
Abbildungen mit 180 Farbfotos
Verkaufsrang 3.973
Breite 19.7 cm
Gewicht 0.4 kg
Länge 25.4 cm
Höhe 2.9 cm
Style modern
Buch (gebundene Ausgabe)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

Melanie Tappehorn, Thalia-Buchhandlung Vechta

Tolle Rezepte um für eine große Runde zu kochen! Man kann viele Rezepte einfach einen Tag vorher vorbereiten. Einfach umzusetzen und super lecker! Klare Empfehlung! Tolle Rezepte um für eine große Runde zu kochen! Man kann viele Rezepte einfach einen Tag vorher vorbereiten. Einfach umzusetzen und super lecker! Klare Empfehlung!

Sylvia Donath, Thalia-Buchhandlung Ettlingen

Leckere Rezepte zum Schlemmen und Wohlfühlen. Leckere Rezepte zum Schlemmen und Wohlfühlen.

„Weihnachtstipp, Nr. 2!“

Ingo Roza, Thalia-Buchhandlung Velbert

Eigentlich habe ich mir dieses Weihnachtskochbuch im letzten Jahr verkniffen, weil man ja irgendwie wirklich genug Kochbücher hat. Ein- und nachdrücklich liegt es in diesem Herbst wieder bei uns im Laden - und ja, jetzt habe ich es doch gekauft, weil man ja irgendwie wirklich nie das richtige Kochbuch hat. Und ich reue es nicht!!!
Jamie versichert im Vorwort, eine große Portion Herzblut, Denkarbeit und Sorgfalt hineingelegt zu haben - und das belegt jedes, wirklich jedes Rezept: greatest hits in gewohnt ungewohnten Variationen! Lecker Weihnachten, Euch allen!
Eigentlich habe ich mir dieses Weihnachtskochbuch im letzten Jahr verkniffen, weil man ja irgendwie wirklich genug Kochbücher hat. Ein- und nachdrücklich liegt es in diesem Herbst wieder bei uns im Laden - und ja, jetzt habe ich es doch gekauft, weil man ja irgendwie wirklich nie das richtige Kochbuch hat. Und ich reue es nicht!!!
Jamie versichert im Vorwort, eine große Portion Herzblut, Denkarbeit und Sorgfalt hineingelegt zu haben - und das belegt jedes, wirklich jedes Rezept: greatest hits in gewohnt ungewohnten Variationen! Lecker Weihnachten, Euch allen!

„Super Food, schwer zu beschaffen“

Verena Flor, Thalia-Buchhandlung Lüdenscheid

Ich bin sonst wirklich überzeugt von Jamie Oliver und seinen Kochbüchern. Und auch die Umsetzung der Rezepte ist einfach und leicht wie immer. Aber der Zeitfaktor, den man allein für die Besorgung der Zutaten braucht, ist echt nervig. Mal eben so ist Superfood eben nicht zu kochen. Da ändert auch Jamies charmantes Lächeln auf dem Cover nichts dran. Ich bin sonst wirklich überzeugt von Jamie Oliver und seinen Kochbüchern. Und auch die Umsetzung der Rezepte ist einfach und leicht wie immer. Aber der Zeitfaktor, den man allein für die Besorgung der Zutaten braucht, ist echt nervig. Mal eben so ist Superfood eben nicht zu kochen. Da ändert auch Jamies charmantes Lächeln auf dem Cover nichts dran.

„Einfach und Lecker“

Anett Nestler, Thalia-Buchhandlung Peine

Ein Kochbuch für jeden Tag.
Klar gegliedert, tolle Fotos und leicht verständliche Rezepte machen Lust auf Superfood.
Jamie Oliver zeigt wie man mit wenigen Veränderungen schnell zu einer gesünderen Ernährungsweise kommt.
Beim Ausprobieren gibt es jeden Menge Geschmacksüberraschungen und die Erkenntnis, gesundes Essen schmeckt.
Ein Kochbuch für jeden Tag.
Klar gegliedert, tolle Fotos und leicht verständliche Rezepte machen Lust auf Superfood.
Jamie Oliver zeigt wie man mit wenigen Veränderungen schnell zu einer gesünderen Ernährungsweise kommt.
Beim Ausprobieren gibt es jeden Menge Geschmacksüberraschungen und die Erkenntnis, gesundes Essen schmeckt.

„Nicht nur für kalte Wintertage“

Saskia Cordsen, Thalia-Buchhandlung Kassel

Jamies Wohlfühlküche ist großartig. Tolle Rezepte laden ein sich etwas Gutes zu tun und dabei nicht zu ungesundem Fastfood zu greifen. Schnell gemacht und einfach lecker mit seiner unvergleichlichen Handschrift. Mein Tipp: Der ultimative Burger mit den selbstgemachten Pommes. Ein Schmaus! Jamies Wohlfühlküche ist großartig. Tolle Rezepte laden ein sich etwas Gutes zu tun und dabei nicht zu ungesundem Fastfood zu greifen. Schnell gemacht und einfach lecker mit seiner unvergleichlichen Handschrift. Mein Tipp: Der ultimative Burger mit den selbstgemachten Pommes. Ein Schmaus!

„Weihnachtskochbuch“

K. Wölfel, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

Das Weihnachtskochbuch ist ein großartiges Kochbuch mit super leckeren Rezepten für die Weihnachtszeit, aber auch für danach. Die Bilder sind ansprechend, die Rezepte gut strukturiert und gut beschrieben, sodass man sie sehr gut nachkochen kann. Das Weihnachtskochbuch ist ein großartiges Kochbuch mit super leckeren Rezepten für die Weihnachtszeit, aber auch für danach. Die Bilder sind ansprechend, die Rezepte gut strukturiert und gut beschrieben, sodass man sie sehr gut nachkochen kann.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
14 Bewertungen
Übersicht
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Jamies Superfood für jeden Tag
von einer Kundin/einem Kunden aus Oberwil am 04.07.2018

Dieses Buch haben wir verschenkt. Wir haben es selber seit ein paar Wochen und sind hell begeistert. Die Rezepte sind für 2 Personen, was uns zu Gute kommt, und die Zutatenzusammenstellungen sind beim Lesen etwas ungewohnt. Die Resultate jedoch sind einfach nur genial!!!!

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus St.Pölten am 03.07.2018

Das absolut beste an diesem Buch sind die Frühstücksrezepte. Ich frühstücke sehr gerne und am liebsten vielseitig (nicht immer Marmeladenbrot), habe jedoch nicht immer die Zeit in der Früh alles herzurichten. Durch dieses Buch kann ich schon am Vortag den Großteil des Frühstücks vorbereiten und kann jeden Tag etwas... Das absolut beste an diesem Buch sind die Frühstücksrezepte. Ich frühstücke sehr gerne und am liebsten vielseitig (nicht immer Marmeladenbrot), habe jedoch nicht immer die Zeit in der Früh alles herzurichten. Durch dieses Buch kann ich schon am Vortag den Großteil des Frühstücks vorbereiten und kann jeden Tag etwas anderes leckeres Essen. Einfach ein tolles Buch!

von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 06.01.2017
Bewertet: anderes Format

Eine absolut gelungene Mischung aus (englischen) Klassikern und neuen Kombinationen, auch schon für den Herbst geeignet. Mein Favorit ist der Apfelkuchen :)