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Nur Mut!
- Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe
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Das Buch enthält tolle Tipps! Alle Übungen werden erklärt und Mithilfe von tollen Abbildungen veranschaulicht. Das Buch eignet sich sowohl für Kinder Als auch Erwachsene.
Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Beschreibung
Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
Produktdetails
Verkaufsrang | 2890 |
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Abo-Fähigkeit | Ja |
Family Sharing | Ja i |
Medium | MP3 |
Sprecher | Melanie Manstein |
Spieldauer | 65 Minuten |
Erscheinungsdatum | 30.04.2015 |
Verlag | Audio Media Verlag |
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Format & Qualität | MP3, 65 Minuten, 54.86 MB |
Fassung | ungekürzt |
Hörtyp | Lesung |
Sprache | Deutsch |
EAN | 9783956399657 |