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Born to Run

Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

(6)
Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports

Seine Passion: das Laufen, sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: „Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.“ Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben.

Eine Reise, die McDougall in die von Mythen erfüllten Schluchten der Copper Canyons in Mexiko führen sollte, wo ein Volk lebt, das sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen seine Lebensweise bewahrt hat. Die Tarahumara verkörpern den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form. Laufen über lange Strecken ist für sie so selbstverständlich wie atmen. Was wussten sie, was McDougall nicht wusste? In seiner Reportage geht er den vergessenen Geheimnissen der Tarahumara nach. Er verbindet lebendiges Infotainment über neueste evolutionsbiologische und ethnologische Erkenntnisse mit zahlreichen, inspirierenden Porträts von Menschen, die sich – egal, ob sie zum Spaß das Death Valley durchqueren oder einen Ultramarathon in den Rocky Mountains absolvieren – eines bewahrt haben: die Freude daran, laufen zu können wie ein Kind. Einfach immer weiter. Denn in Wahrheit, so McDougalls Fazit, sind wir alle zum Laufen geboren.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Markus Böker, Martin Harbauer
Erscheinungsdatum 01.06.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783954714285
Verlag ABOD Verlag GmbH
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 461 Minuten
Hörbuch (CD)
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

„back to the roots“

Elena Cousino, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

Ein Journalist beleuchtet diverse Ansaätz und Philosophien rund um das Laufen. Dabei berichtet er auch über einen Stamm Ureinwohner, die bis zu 700km einfach Laufen ohne zu ermatten. Eine spannende Spurensuche! Für Läufer ein Muss. Ein Journalist beleuchtet diverse Ansaätz und Philosophien rund um das Laufen. Dabei berichtet er auch über einen Stamm Ureinwohner, die bis zu 700km einfach Laufen ohne zu ermatten. Eine spannende Spurensuche! Für Läufer ein Muss.

„Born to run“

Ellen Wende, Thalia-Buchhandlung Eisenach

Der Hobbyläufer McDougall wollte sich nicht damit abfinden, dass er sich immer wieder Verletzungen zuzog – also begann er nach der perfekten Laufmethode zu suchen.
Er recherchierte über Marathon-, Ultralangstrecken-, Barfußläufer usw. und stieß dabei auf Erzählungen über „die besten Läufer der Welt“. Der Autor begab sich auf die Suche und fand einen alten Volksstamm, der in den bergigen Regionen Mexikos lebt und wenig Kontakt zu anderen Menschen hat. Die Tarahumara laufen extrem schwierige und steile Strecken über mehr als 100 km in selbstgefertigten Sandalen und kommen lächelnd und anscheinend mühelos ans Ziel. Höhepunkt der Berichterstattung McDougalls ist ein Wettlauf zwischen „normalen“ Läufern und einigen Tarahumara.
Ein informatives und unterhaltsames Buch – nicht nur für Läufer.
Der Hobbyläufer McDougall wollte sich nicht damit abfinden, dass er sich immer wieder Verletzungen zuzog – also begann er nach der perfekten Laufmethode zu suchen.
Er recherchierte über Marathon-, Ultralangstrecken-, Barfußläufer usw. und stieß dabei auf Erzählungen über „die besten Läufer der Welt“. Der Autor begab sich auf die Suche und fand einen alten Volksstamm, der in den bergigen Regionen Mexikos lebt und wenig Kontakt zu anderen Menschen hat. Die Tarahumara laufen extrem schwierige und steile Strecken über mehr als 100 km in selbstgefertigten Sandalen und kommen lächelnd und anscheinend mühelos ans Ziel. Höhepunkt der Berichterstattung McDougalls ist ein Wettlauf zwischen „normalen“ Läufern und einigen Tarahumara.
Ein informatives und unterhaltsames Buch – nicht nur für Läufer.

Kundenbewertungen

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Ein sehr inspirierendes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Norderstedt am 20.12.2016
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich habe im Sommer angefangen zu laufen und habe dann nach ein bisschen Lektüre geschaut. Ich bin so froh, dass ich dieses Buch gefunden und gelesen habe. Es hat mich sehr inspiriert und ich habe nun einen neuen Blick aufs Laufen bekommen. Es ist sehr spannend geschrieben und... Ich habe im Sommer angefangen zu laufen und habe dann nach ein bisschen Lektüre geschaut. Ich bin so froh, dass ich dieses Buch gefunden und gelesen habe. Es hat mich sehr inspiriert und ich habe nun einen neuen Blick aufs Laufen bekommen. Es ist sehr spannend geschrieben und geht über das Laufweisheiten hinaus. Eine echte Buchempfehlung für alle Läufer und die Leute, die gerade anfangen.

Zurück zur Natur
von einer Kundin/einem Kunden am 24.08.2011
Bewertet: Buch (gebunden)

Die in den Barancas lebenden Tarahumara-Indianer leben in Einklang mit der Natur und sind nur mit Ledersandalen, Wasser und Pinole in der Lage einen 80 - 100 km Lauf zu überstehen. Nichts da mit Hightech-Laufschuhen und Bekleidung. Statt dessen wird über die Evolution und über Ethnologie geschrieben. Dieses Buch... Die in den Barancas lebenden Tarahumara-Indianer leben in Einklang mit der Natur und sind nur mit Ledersandalen, Wasser und Pinole in der Lage einen 80 - 100 km Lauf zu überstehen. Nichts da mit Hightech-Laufschuhen und Bekleidung. Statt dessen wird über die Evolution und über Ethnologie geschrieben. Dieses Buch animiert einen zum selber probieren und sich ein paar grundsätzliche Gedanken über unser Leben und das, was wir daraus machen anzustellen. Ein tolles Buch über eine in Vergessenheit geratene Welt.

Ein Muss für alle Läufer
von einer Kundin/einem Kunden am 24.03.2011
Bewertet: Buch (gebunden)

Dieses Buch zeigt, worauf es beim Laufen ankommt, nicht auf Technik, Pulsuhren, Laktat-Tests, Kohlehydrate, Energieriegel und sonstige Angebote aus den Regalen der Marathon-Messen. In diesem Buch wird Laufen pur beschrieben, ohne Kompression, dafür mit einfachsten selbstgemachten Riemensandalen oder barfuss, ohne Essen und Trinken, dafür aber lang. Und dabei auch... Dieses Buch zeigt, worauf es beim Laufen ankommt, nicht auf Technik, Pulsuhren, Laktat-Tests, Kohlehydrate, Energieriegel und sonstige Angebote aus den Regalen der Marathon-Messen. In diesem Buch wird Laufen pur beschrieben, ohne Kompression, dafür mit einfachsten selbstgemachten Riemensandalen oder barfuss, ohne Essen und Trinken, dafür aber lang. Und dabei auch noch unverletzt. Man erfährt, wo die ganzen Knieverletzungen und Fersensporne herkommen, nämlich von unserer wohlgedämpften Laufschuhkultur. Hier wird der Weg zum natural running aufgezeigt. Sehr empfehlenswert.