Das Tao der Achtsamkeit

Impulse zum spirituellen Wachstum - 54 Karten mit Anleitung

Das Praxisbuch »Das Tao der Achtsamkeit« kombiniert Herzensbildung, Achtsamkeit und positive Psychologie miteinander. Es zeigt uns, wie wir aus unbewussten Gedanken- und Verhaltensstrukturen aussteigen, alte Gefühlsmuster durchbrechen und dadurch zu einem bewussteren Leben finden können. Wenn wir achtsam sind, können wir uns selbst und die Welt ganz neu wahrnehmen. Wir entdecken unsere Herzqualitäten: Liebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Vergebung, Loslassen, Wahrhaftigkeit, Grenzen setzen, Schönheit, Kreativität, Freude und innerer Frieden. Unsere Seele gewinnt an Leichtigkeit – mehr Lebensfreude und Glücksgefühle können in unser Leben strömen. Die 54 Karten laden uns dazu ein, jeden Moment des Lebens bewusster und intensiver wahrzunehmen. Die Übungen inspirieren und motivieren uns, uns neuen Lebensthemen zu öffnen und diesen mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Portrait

Sandra Waldermann-Scherhak ist staatlich anerkannte Heilpraktikerin Psychotherapie, ausgebildete Achtsamkeitspraxislehrerin und hat diverse Ausbildungen in systemischer Familientherapie, systemischer Aufstellungsarbeit, Wingwave®-Coaching, Hypnose, Vergebungsarbeit aus dem hawaiianischen Schamanismus, Sterbe- und Hospizbegleitung und verschiedenen energetischen Heilmethoden wie Reiki, Quantenheilung und Matrix Energetics sowie eine Mediale Ausbildung gemacht. Durch ihre zahlreichen Erfahrungen entwickelte sie bereits eigene Ansätze und Methoden zur Herzensbildung und spirituellen Herzheilung sowie die Matrix-Transformations-Aufstellungen. In ihrem Zentrum für Achtsamkeit und Herzensbildung nahe Düsseldorf bietet sie Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen psychospirituelle Lebenshilfe an. Sie gibt auch Ausbildungen, Kurse, Seminare, Workshops sowie Retreats u. a. auch in Klöstern. Eine weitere Herzensangelegenheit von ihr ist, unseren geliebten Tieren Heilung zu ermöglichen. Sie gehört zu den Ersten in Deutschland, die Quantenheilung bei Haustieren angewendet haben, und hat zwei Bücher zu dem Thema veröffentlicht

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 54
Erscheinungsdatum 11.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8434-9072-6
Verlag Schirner Verlag
Maße (L/B/H) 10,8/10,4/3,2 cm
Gewicht 250 g
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