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Fünf Minuten Fantasiereisen

55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit

Stefan Adams

Buch (Taschenbuch)
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18,00
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Beschreibung

Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen – jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht –, sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Altersempfehlung 10 - 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 15.12.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7698-2181-9
Verlag Don Bosco
Maße (L/B/H) 24/16,5/0,6 cm
Gewicht 190 g
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 2
Verkaufsrang 195060

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