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Weniger Stress - mehr Leben

Peter Glocker

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.

Dr. med. Peter Glocker ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, freiberuflicher Coach und Kommunikationstrainer. Als Therapeut in einer psychosomatischen Rehaklinik begleitet er Menschen mit Stresserkrankungen zu mehr Gesundheit und Gelassenheit.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 01.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95803-030-5
Reihe Achtsam leben
Verlag Scorpio Verlag
Maße (L/B/H) 17,6/10,7/1 cm
Gewicht 117 g
Verkaufsrang 99970

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