Warenkorb

Voll verzuckert - That Sugar Book

Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle

Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie war er fitter, schlanker und ausgeglichener. Erstaunt über die positiven Auswirkungen, entschließt er sich zu einem Experiment: Nach drei zuckerfreien Jahren stellt er seine Ernährung erneut um. Für 60 Tage nimmt er dem durchschnittlichen Konsum eines Australiers entsprechend täglich 40 Teelöffel Zucker zu sich - und das ausschließlich in Form sogenannter gesunder Nahrungsmittel wie Müsli, fettarmen Joghurt und Säfte. Süßigkeiten sind Tabu! Das Ergebnis ist schockierend: Neun Kilo mehr, das Frühstadium einer Fettleber und Diabetes! Voll verzuckert - That Sugar Book beschreibt, wie die Droge Zucker unseren Körper und unser Gehin zerstört und wie leicht wir Zucker konsumieren, ohne es zu wissen. Als findiger Zuckerdetektiv zeigt Gameau, wie wir unsere Essgewohnheiten umstellen können. Mit über 40 unkompliziert-leckeren Rezepten gelingt ihm ein großartiger Schachzug im Kampf gegen Zucker!
… weiterlesen
  • Artikelbild-0
In den Warenkorb

Beschreibung

Produktdetails

Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 28.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5176-6
Reihe Gräfe und Unzer Einzeltitel
Verlag Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 23,3/16,9/2 cm
Gewicht 687 g
Auflage 5
Verkaufsrang 128088
Buch (Klappenbroschur)
Buch (Klappenbroschur)
16,99
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
PAYBACK Punkte
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Ihr Feedback ist anonym. Wir nutzen es, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Wenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kundenservice wenden.

Buchhändler-Empfehlungen

Die dunkle Seite des Zuckers

Cosima Herzog, Thalia-Buchhandlung Karlsruhe

Ich habe seltsamerweise einen Heidenspaß an Ernährungsdokus, die eigentlich jeden rationalen Menschen dazu bringen müssten, all seine Lebensmittel im Selbstversorger-Garten anzubauen und drei Hühner in der Garage zu halten. Voll verzuckert ist da besonders schön erschreckend, denn im Gegensatz zu beispielsweise der Doku Supersize me, in der die Effekte von Fastfood auf den Körper getestet werden, nimmt der Autor hier über sechzig Tage hinweg vierzig Teelöffel Zucker am Tag zu sich, aber nur aus vermeintlich gesunden Lebensmitteln. Das Ergebnis ist erwartungsgemäß verheerend. Jeder, der nicht weiß, warum Fructose schlimmer ist als Glucose, warum Fett verteufelt wird und Zucker oft einen Freifahrtschein bekommt oder wie es sein kann, dass Gameau während des Experiments genau so viele Kalorien zu sich nimmt wie davor und genau so viel Sport treibt, er aber dennoch zunimmt, der sollte dieses Buch unbedingt lesen.

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.