Paleo-Ernährung

Das Beste aus der Steinzeitküche

Ferenc Bognár, Peter Korpadi

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Beschreibung

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln – das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker.
Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 06.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89736-194-2
Verlag Edition XXL
Maße (L/B/H) 29,3/22,2/1,3 cm
Gewicht 633 g

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  • Ratgeber 4
    Brotrezepte 8
    Vorspeisen und Beilagen 18
    Hauptspeisen 36
    Süssspeisen 66
    Register 80