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Low Carb - Das Rezeptbuch

Genuss mit wenig Kohlenhydraten

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Abnehmen mit Genuss!

Sie möchten auf sanfte Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten? Dann ist Low Carb genau das Richtige für Sie! Denn mit einer kohlenhydratarmen Ernährung rücken Sie überflüssigen Kilos erfolgreich und effektiv zu Leibe. Warum nicht mal ein Omelett zum Frühstück oder ein Steak mit buntem Salat als Abendmahlzeit? Entrümpeln Sie Ihre alten Essgewohnheiten, reduzieren Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel und steigen Sie auf gute Proteinquellen um. Dieses eBook hilft Ihnen dabei!
Die Rezepte basieren auf einem moderaten Low-Carb-Ansatz, bei dem Kohlenhydrate reduziert, aber nicht gänzlich vom Speiseplan verbannt werden. Das lässt sich gut durchhalten, ist im Alltag einfach umzusetzen und lässt die Pfunde auf gesunde Weise purzeln. Die Gerichte enthalten reichlich Eiweiß, das gut und langanhaltend sättigt. So werden Kalorien gespart, das Gewicht sinkt bei guter Laune und sattem Bauch. Sie werden sehen: Mit unseren köstlichen Rezepten kommen auch Sie ganz sicher auf den Geschmack!

- Alle wichtigen Basics rund ums Thema Low Carb: Funktionsweise, Wirkung, Low-Carb-taugliche Lebensmittel, versteckte Kohlenhydrate
- Über 50 köstliche Rezepte: Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Beilagen & Snacks, Desserts & Süßes
- Extra-Kapitel Beilagen: Low-Carb-Brot, Grünkohlchips, Zucchinispaghetti und vieles mehr
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.06.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783815588765
Verlag Naumann & Göbel Verlag
eBook
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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Kundenbewertungen

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Tolle schnelle Rezepte
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 28.08.2017
Bewertet: gebundene Ausgabe

Hier kann mann lernen, mit wenig Zeit vielseitige Rezepte nach zu Kochen. Mich hat die Abwechslung der Gemüsesorten und Gerichte imponiert. Vieles kannte ich nur durch lesen, jetzt habe ich es ausprobiert, möchte nicht mehr drauf verzichten. Es geht alles auch sehr schnell. Auch diese Buch habe ich weiter... Hier kann mann lernen, mit wenig Zeit vielseitige Rezepte nach zu Kochen. Mich hat die Abwechslung der Gemüsesorten und Gerichte imponiert. Vieles kannte ich nur durch lesen, jetzt habe ich es ausprobiert, möchte nicht mehr drauf verzichten. Es geht alles auch sehr schnell. Auch diese Buch habe ich weiter Empfohlen.

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Neundorf am 04.10.2016
Bewertet: gebundene Ausgabe

Mir gefällt das Buch sehr gut, die Rezepte sind lecker und einfach in der Zubereitung. Unter jedem Rezept sind Angaben über Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate pro Portion und die Zubereitungsdauer . Empfehlenswert!