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Schlank mit Darm

Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch

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Die Darmdiät - Das Praxisbuch
Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften.
Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen!
Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung. Damit wird man nicht bloß schlank, sondern rundum zufrieden!
Portrait
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2016 hat sie das lizensierte Ernährungsprogramm „Schlank mit Darm“ entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.11.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783641174491
Verlag Südwest
Verkaufsrang 8.528
eBook
13,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Gut beschrieben.....aber
von einer Kundin/einem Kunden aus Linz am 25.05.2016

Also ich finde das buch ganz interessant, ich kann noch nicht sagen, ob es funktioniert weil ich noch einen säugling stille und eine radikaldiät mit 1000 kalorien nicht für sinnvoll halte, in dieser zeit. Generell hätte ich gerne ein paar mehr infos aus dem buch - habe mir das... Also ich finde das buch ganz interessant, ich kann noch nicht sagen, ob es funktioniert weil ich noch einen säugling stille und eine radikaldiät mit 1000 kalorien nicht für sinnvoll halte, in dieser zeit. Generell hätte ich gerne ein paar mehr infos aus dem buch - habe mir das falsche downgeloadet - im nachhinein bin ich aber froh, weil das buch alleine auch nicht das ist was ich möchte - ohne rezepte.